Ubat Sembelit Wanita Mengandung

Assalamualaikum...

Selama ni, tahap membuang air besar aku adalah baik sekali. Takda nak melepak lama dalam toilet, no no. Sistem pencernaan aku before mengandung sangat smooth. Masuk toilet tak sampai 5 minit dah keluar sambil tersengih-sengih *perkara biasa buat*

Tetapi keadaan tidak lagi seperti dulu. Aku dah cuba makan betik dan pisang. Tak serasi juga. Masalah tetap macam tu. Kadang tu lepak sampai 1/2 jam dalam toilet. Suami pun marah bila tahu aku suka meneran. Aku tak sengaja, sebab tak tahan nak menahan sakit perut tu. Solutionnya adalah, setiap kali breakfast kat office makan roti coklat brand Mighty White ni. Murah je 6 ketul RM 2.90 kat 7E. 

Alhamdullilah, solution berjaya. Lagi banyak makan roti coklat ni, lagi senang dan cepat keluar masuk toilet. Wakakaaa. Actually, tak perasan sangat pun benda ni ubat sembelit aku. Dalam 2 minggu pertama makan, aku perasanlah before lunch time dah berdesup pergi toilet. Setiap hari membuang tanpa bermasalah. Im happy ok. Perut pun kena jaga, risau baby tak selesa kat dalam tu.

Terbaru, dah cuba almost a month. Pati Delima Gulsan... Sedap sangat. Hari-hari buat air minuman ni guna air suam. Aku buh sikit air gula buat penambah rasa. Lebih kurang cam asam jawa gak rasanya. Delima ni banyak khasiat yang bagus untuk ibu mengandung ya. Boleh rujuk link ini. Aku beli kat kedai jamu tepi Econsave Sungai Buloh, RM15 je. Sekarang dah masuk botol kedua. Ni pun boleh kawal tahap sembelit aku incase kat rumah dah habis roti coklat Mighty White ni. hehee *abaikan frame name we'olls*

p/s : ada lagi pemakanan yang bagus untuk kawal sembelit? Meh kongsikan bersama...